Zugegeben. Die Versuchung ist besonders am Anfang der Atkins Diät sehr groß. Im Handel befinden sich mittlerweile eine Reihe an verarbeiteten Lebensmitteln angeboten, die damit werben besonders arm an Kohlenhydraten zu sein.

Diese würden sich ganz besonders für die Low Diäten eignen. Sogar Label wie “Atkins-geeignet” oder ähnlich vergeben. Doch lasse Dich hier bitte nicht täuschen. Das Traum Duo lautet nämlich “Atkins und unverarbeitete Lebensmittel”!