Kaum ein Makronährstoff ist in den letzten Jahren derart in Verruf geraten wie die Kohlenhydrate. Bis zum Erscheinen von Dr. Atkins „Diät Revolution“ waren die Kohlenhydrate die Guten während das Fett das personifizierte Böse verkörperte. Ohne Kohlenhydrate abnehmen war das eigentlich revolutionär Neue an der Atkins-Diät.

Erfahren Sie hier die 5 Grunde, warum Sie keine Kohlenhydrate essen sollten, wenn Sie abnehmen möchten.